Паривритта сарпасана. Паривритта уттхита триконасана. Уттхита баддха паршваконасана. Васиштхасана отстройка. Г асан.
|
Г асан. Баддха вирабхадрасана. Г асан. Паривритта паршваконасана. Г асан.
|
Паривритта пашчимоттанасана. Уттхита паршваконасана. Паривритта баддха триконасана. Уттхита паршва конасана. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника).
|
Адхо мукха шванасана. Г асан. Паривритта уттхита паршваконасана. Паривритта ардха. Уттхита паршва конасана.
|
Ардха чандрасана. Г асан. Г асан. Ардха дханурасана. Йога боковая планка васиштхасана.
|
Ардха чакрасана. Паригхасана поза. Вирабхадрасана 1. Ардха чандрасана айенгар. Г асан.
|
Г асан. Ардха васиштхасана. Уттхита парсваконасана. Г асан. Асан корея.
|
Баддха уттхита триконасана. Уттхита паршваконасана отстройка. Г асан. Г асан. Г асан.
|
Вирабхадрасана 1 отстройка. Паригхасана айенгар. Г асан. Паривритта паршваконасана. Уттхита триконасана поза треугольника.
|
Ардха чандрасана. Г асан. Г асан. Уттхита паршваконасана. Уттхита парсваконасана.
|
Г асан. Силовые асаны. 14. Васиштхасана («боковая планка»). Уттхита триконасана.
|
Поза полумесяца ардха чандрасана. Асаны с боковым наклоном. Уттхита триконасана. Г асан. Г асан.
|
Уттхита паршваконасана техника. Аджа экапада. Ардха васиштхасана. Ардха чакрасана. Уттхита паршва конасана.
|
Адхо мукха шванасана поза. Urdhva dhanurasana. Урдхва мукха шванасана. Паривритта ардха чандрасана. Уттхита паршваконасана подводящие асаны.
|
Асана ардха чандрасана. Уттхита баддха паршваконасана. Уттхита паршва конасана. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Поза засова в йоге.
|
Ардха урдхва дханурасана. Уттхита паршваконасана. Ардха триконасана. Йога поза пашчимоттанасана. Г асан.
|
Паривритта триконасана. Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Вирабхадрасана 2. Паривритта халасана. Уттхита триконасана.
|
Вирабхадрасана 2. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Паривритта уттхита триконасана. Г асан. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника).
|
Паривритта халасана. Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Г асан. Г асан. Баддха вирабхадрасана.
|
Уттхита парсваконасана. Уттхита паршваконасана техника. Уттхита паршва конасана. Уттхита паршва конасана. Ардха триконасана.
|
:max_bytes(150000):strip_icc()/sideplanktree-5693d7915f9b58eba4930581.jpg "Паривритта халасана. Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Г асан. Г асан. Баддха вирабхадрасана.")
