Ноги в позе лотоса. Зарядка гиф. Маласана поза йога. Медитация сидя на стуле. Ноги в позе лотоса.
|
Сидеть по турецки. Падмасана мукха врикшасана. Вирасана поза. Сесть многочисленный. Маласана асана.
|
Ардха падмасана – поза полулотоса. Растягивания мышц на полу. Гиф упражнения для детей. Неполная поза лотоса. Вирасана поза героя.
|
Паривритта сукхасана. Вирасана поза героя. Паривритта сукхасана. Сесть многочисленный. Сукхасана.
|
Поза по-турецки. Сесть многочисленный. Йога сукхасана. Сесть многочисленный. Упражнения в позе лотоса для мужчин.
|
Анимация приседания. Сесть многочисленный. Ардха вирасана. Ваджрасана алмазная поза. Анджанейасана с захватом ноги.
|
Паршва сукхасана. Растяжка для лотоса. Нога согнутая в колене. Сесть многочисленный. Скрестив ноги по-турецки.
|
Сесть многочисленный. Сукхасана айенгар. Ардха вирасана. Сиддхасана, ваджрасана, падмасана. Лагху ваджрасана.
|
Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати. Поза лотоса. Ступасана рудрасана. Ваджрасана поза. Поза со скрещенными ногами.
|
Йога поза лотоса. Сесть многочисленный. Поза сукхасана. Упражнения для поперечного шпагата. Паршва сукхасана.
|
Сесть многочисленный. Паршва сукхасана. Сесть многочисленный. Маласана айенгара. Сиддхасана техника.
|
Йога поза лотоса. Упражнения анимация. Сукхасана и падмасана. Падмасана поза сиддхасана. Сесть многочисленный.
|
Встать с пола без помощи рук. Поза нога на ногу. Сесть многочисленный. Ардха вирасана. Ардха вирасана поза.
|
Скрестив ноги по-турецки. Вирасана 1. Ардха падмасана. Поза сидя на полу. Стул для медитации.
|
Ашва санчаланасана. Растяжка ног сидя. Сесть многочисленный. Человек сидит по турецки. Асана тадасана.
|
Позы для медитации сидя. Ардха падмасана. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Поза по-турецки.
|
Ардха падмасана и падмасана. Йога сукхасана. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Упражнения для шпагата.
|
Сесть многочисленный. Поза сукхасана. Встает с пола. Ваджрасана 1. Как сесть в позу лотоса.
|
Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Позы йоги сидя. Анджанейасана поза низкого выпада. Поза ступы.
|
Поза скрещенные ноги сидя. Анджанейасана с захватом ноги. Нога согнутая в колене. Растяжка для лотоса. Падмасана поза сиддхасана.
|
